Os primeiros mil dias da criança é composto pelo período gestacional, de 270 dias, somado aos dois primeiros anos da criança. Trata-se de um tema cada vez mais abordado com casais que pretendem engravidar ou gestantes, pois seu impacto no desenvolvimento da criança é muito grande.

Durante muito tempo, e em alguns locais até hoje, não foi dada a importância a esse período, talvez por falta de informação aos pais ou capacitação profissional, mas, hoje em dia, com a era da internet, os pais ou casais que pretendem ter filhos têm acesso a todo tipo de informação, e cada vez mais esse tema vem à tona nas consultas pré-natais pediátricas ou obstétricas.

Esse período é de suma relevância para o crescimento e amadurecimento cerebral, pois, na quarta semana de gestação, o cérebro surge com aproximadamente 10 mil células, e já na vigésima quarta semana apresenta 10 bilhões de células. Após o nascimento, o cérebro do bebê tem aproximadamente 25% do tamanho do adulto, e ao terminar o segundo ano apresenta 80% do volume cerebral do adulto, portanto, é o período de intenso crescimento, não só em volume, mas em sinapses. Assim, é sem dúvida o período de maior neuroplasticidade da criança.

Nos primeiros dois anos é moldado o perfil metabólico da criança, o que muito depende do hábito alimentar materno (antes, durante e após a gestação), que irá resultar em hábitos bons ou ruins de uma criança e, consequentemente, no caso de ser um hábito ruim, um risco cardiovascular elevado em um futuro muito distante, por exemplo.

É importante lembrar que nem tudo depende apenas de uma boa dieta materna e suplementação de vitaminas, se necessário. Existe um componente muito importante, vital ao ser humano, que é o amor e a sensação de ser querido. Nada é mais importante para o desenvolvimento saudável de uma criança que um ambiente agradável, estimulador, acolhedor, com muita atenção e carinho.