Qual o melhor copo para dar água para bebês?
O copo aberto é uma boa opção para começar — mas não é a única. Apresentar um copo quando o bebê começa a alimentação complementar, geralmente por volta dos 6 meses. Copo com canudo e copo de treinamento com bico também são opções nessa fase; o copo aberto pode ser usado desde o início, conforme a adaptação da criança.
A Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que os copos de treinamento sejam temporários, com progressão para o copo aberto por volta dos 2 anos. Isso não significa que seja necessário esperar até essa idade para experimentá-lo.
Quando começar a oferecer água?
A SBP recomenda aleitamento materno exclusivo até os 6 meses e alimentação complementar a partir dessa fase, sendo ofertado água junto com a alimentação, ou seja, 6 meses de vida.
Como escolher entre os tipos de copo?
Copo aberto, sem tampa
É uma opção aceita já na apresentação do copo. Permite praticar diretamente a habilidade que será usada depois, sem obrigar a família a passar por vários modelos de transição. A adaptação deve acompanhar as habilidades do bebê.
Copo com canudo
Também é uma alternativa reconhecida com mais fácil aceitação entre 6 meses e 9 meses. Pode fazer parte da rotina, sem deixar de oferecer oportunidades de aprender a beber no copo aberto.
Copo de treinamento com bico
Recomendado na fase inicial entre 6 meses e 9 meses, mas ele não deve se tornar uma opção permanente. Se a família o utilizar, mantenha a progressão para o copo aberto.
Copo 360°
Sugestão prática de organização: comece experimentando um copo aberto e, se houver dificuldade de adaptação, converse com o pediatra sobre as alternativas. Geralmente melhor aceitação e coordenação de movimentos após os 9 meses de vida.
Como ajudar o bebê a aprender?
Inclua o copo nas refeições: apresente o copo junto dos alimentos e ofereça água nesses momentos, conforme o bebê aprende.
Dê o exemplo: beber água durante a refeição em família ajuda a demonstrar o hábito.
Respeite a recusa: o bebê pode não estar com sede naquele momento. Ofereça outras oportunidades e valorize as tentativas, sem transformar o aprendizado em uma disputa.
Adapte o ritmo: crianças com condições crônicas, diferenças físicas ou atraso nas habilidades motoras podem precisar de um plano individualizado com o pediatra.
O que colocar no copo?
Para hidratar, ofereça água pura, sem açúcar. A Sociedade Brasileira de Pediatria não recomenda sucos antes de 1 ano e orienta evitar bebidas açucaradas antes dos 2 anos. Água não deve substituir leite materno ou fórmula no primeiro ano.
Apresentar um copo não significa interromper a amamentação: a SBP recomenda sua continuidade até os 2 anos ou mais, junto da alimentação complementar após os 6 meses.
Para as famílias
Mais importante do que encontrar um “copo perfeito” é oferecer oportunidades de aprender. O copo aberto pode ser apresentado desde o início; canudo e copos de treinamento são alternativas, e a meta é progredir para o copo aberto por volta dos 2 anos, respeitando as habilidades da criança.
Referências
1. Academia Americana de Pediatria (AAP). From Bottle to Cup: Helping Your Child Make a Healthy Transition. Publicado em 3 de julho de 2023. Consulta em 4 de novembro de 2026.
2. Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP). Guia prático de alimentação: crianças de 0 a 5 anos. 2022. Consulta em 4 de novembro de 2026.
3. Academia Americana de Pediatria (AAP). Choose Water for Healthy Hydration. Publicado em 26 de julho de 2024. Consulta em 4 de novembro de 2026.
Nota sobre as fontes: as orientações específicas sobre tipos de copo e progressão para o copo aberto vêm da AAP. As recomendações da SBP utilizadas aqui dizem respeito ao aleitamento e ao início da alimentação complementar. Este guia não é uma publicação oficial dessas entidades.
Dr. Túlio Alonso João – Pediatra, Especialista pela Sociedade Brasileira de Pediatria – RQE: 85275. Atendimentos – Praia do Flamengo, 66, Sala 808, Bloco B, Flamengo, Rio de Janeiro.